彭洋治疗白癜风 http://www.hyfdcw.com/news/57877.html

食材主料莲藕g苋菜g甜酒酿50g辅料蜂蜜50g白醋40g步骤1.苋菜洗净，放入锅中，加少许水煮开。

2.取苋菜汁。

3.藕去皮，切片，放入清水中，去掉淀粉和防止氧化。

4.锅中加水，滴几滴白醋，水开后，放入藕片焯水捞出。

5.放入冰水里过凉。

6.捞出来，沥干水分，放入碗中，倒入蜂蜜。

7.倒入甜酒酿、白糖。

8.倒入苋菜汁。

9.盖上盖子，放冰箱冷藏，一小时后即可。

小贴士酸甜的口感，可依据自己的口味调配。

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