从常日饮食方面动手，想要“借食控糖”，还可经过选食不同成果的食材来完结。

正如食补需求按照不同的体质来选材，从中医角度上剖析，糖尿病患者也有范例之分，如包罗有阴虚热盛型、阴阳两虚型、脾虚湿蕴型以及气阴两虚型，按照不同的范例，在烹制适当其食用的餐食时，所采用的食材也需有所偏重。

阴虚热盛型

阴虚热盛型的糖尿病患者，常会有乏力、失眠、便秘、烦渴多饮、暴躁易怒、易饥多食等病症，适当选食一些清热滋阴和益气生滋润燥食品，如黄瓜、苦瓜、木瓜、桑叶、豆腐、田螺、菠菜、绿豆、鸭肉、鲫鱼、蚌肉、莴笋、豆乳、魔芋、松菇、粳米、雪梨、蛤蜊肉、西红柿、无花果等，且不行食用炎热伤津油腻食品。

阴阳两虚型

阴阳两虚型的糖尿病患者，常会有腰酸耳鸣、手脚欠温、大便溏薄、舌体胖嫩、肢体麻木、面白无华、形寒怯冷、舌质淡红、阳痿早泄等症，关于他们来讲，倡导是烹食一些具备滋阴补肾、行气利水、益气温阳影响的食品，如海参、黑豆、团鱼、银鱼、田鸡、羊肉、泥鳅、韭菜、鱼肚、乳鸽、牛尾巴、鹌鹑肉、猪小肚等。

脾虚湿蕴型

脾虚湿蕴型的糖尿病患者，因会有饮食裁减、口渴少饮、手脚疲倦、精力不振、舌质淡胖、脘腹痞闷、苔白厚腻等病症，是以烹制餐食时要以益气健脾、除湿降浊为主，多吃一些如冬瓜、茅根、生姜、山查、猪肚、草鱼、鲫鱼、芦笋、蚕豆、萝卜、佛手、莲藕、蘑菇、莲子肉等食品。

气阴两虚型

气阴两虚型糖尿病人，会常感慨自汗冷汗、口渴喜饮、气短乏力、心悸失眠、肢体麻木、舌体胖大、视物朦胧、疲乏乏力等，是以应多吃具备健脾益肾、化痰通络、益气养阴、燥湿清热成果的食品，如黄鳝、桑葚、鸡蛋、慈姑、芥菜、黑米、腐竹、鲈鱼、黑豆、番薯、红豆、大枣、兔肉等食品，且要忌食一些炎热壅滞食品，免得加剧病征。