?
集天地之灵气
吸日月之精华
天宝岩之野菜
大自然之馈赠
1.艾蒿（Artemisiaprinceps）
菊科艾属多年生草本。
艾草、蕲艾、灸草﹑医草。
叶。
味苦、辛，性温。温经止血，散寒止痛，降湿杀虫。
2.菝葜（Smilaxscobinicaulis）
百合科菝葜属攀援状灌木。
金刚藤、铁菱角、马加勒。
嫩叶。
甘，温。祛风，活血，解毒。
3.白苞蒿（Artemisialactiflora）
菊科蒿属多年生草本。
珍珠菜、鸭脚艾、白花蒿、广东刘寄奴、野芹菜。
茎、叶。
平、甘微苦。理气，活血，调经，利湿，解毒，消肿。
4.白花败酱（Patriniavillosa）
败酱科败酱属多年生草本。
苦菜、苦叶菜、苦益菜、四季菜、萌菜。
嫩茎叶。
苦、辛、凉。清热利湿，解毒排脓，活血化瘀，清心安神。
5.薄荷(Menthahaplocalyx)
唇形科薄荷属草本。
野薄荷、夜息香、土薄荷、仁丹草。
嫩茎叶。
性凉味辛。发散风热、清利咽喉、透疹解毒。
6.多花黄精（Polygonatumcyrtonema）
百合科黄精属多年生草本。
南黄精、山姜、野生姜。
根状茎。
味甘，性平。养肺阴，益肺气，补肾精，延缓衰老。
7.枸杞叶（Lyciunchinense）
茄科枸杞属灌木。
地仙苗、天精草、仙人杖、枸杞头。
嫩茎叶。
苦甘，凉。补虚益精，清热止渴，祛风明目，生津补肝。
8.黄花菜(Hemerocalliscitrina)
百合科萱草属多年生草本。
金针菜、柠檬萱草。
花。
甘凉。止血，消炎，清热，利湿。
鲜品具微毒性。
9.蕨菜（Pteridiumaquilinum）
蕨科，多年生草本。
拳头菜、龙头菜、如意菜、狼蕨头。
嫩芽。
甘，寒。安神，降压，利尿，解热。
有研究显示，蕨菜中的原蕨苷具有明确致癌性。
10.马齿苋（Portulacaoleracea）
马齿苋科马齿苋属一年生肉质草本。
马齿菜、长寿菜。
茎、叶。
酸，寒。清热解毒，凉血止血。
11.马兰（Kalimerisindica）
菊科马兰属多年生草本。
紫菊、马兰菊、蟛蜞菊、马兰头。
全草。
辛，微寒。清热解毒，止血，利湿，消食。
12.魔芋（RhizomaAmorphophalli）
天南星科魔芋属多年生草本。
蒟蒻(jǔruò)、妖芋、鬼头、蜈蜀。
块茎。
性温，味甘辛。活血化瘀，解毒消肿，宽肠通便，化痰软坚。
13.木笔花（Magnoliadenudata）
木兰科木兰属落叶乔木。
辛夷花、望春花、玉兰花、木兰花、紫玉兰。
花。
性平，味辛。祛风，通窍；治头痛，鼻渊，鼻塞不通，齿痛。
14.木槿花（Hibiscussyriacus）
锦葵科木槿属落叶灌木。
白槿花、榈树花、大碗花、饭汤花。
花。
性寒，味苦、甘、平。清热凉血，解毒消肿。
15.糯米团（Memorialishirta）
荨麻科蔓苎麻属多年生草本。
糯米草、红石藤、蔓苎麻。
茎、叶。
淡，平。健脾消食，清热利湿，解毒消肿。
16.荠菜（Capsellabursa-pastoris）
十字花科荠菜属草本。
地菜、枕头菜、护生草、菱角菜。
幼嫩叶。
甘，平。明目、清凉、解热、利尿、治痢。
容易与独行菜、碎米荠、黄鹌菜、鼠耳芥等混淆。
17.鼠麴草（Gnaphaliumaffine）
菊科鼠麴(qū)草属一年生草本。
佛耳草、绒毛草、追骨风、清明菜。
茎、叶。
甘，平。止咳平喘，降血压，祛风湿。
18.土人参（Talinumpaniculatum）
马齿苋科土人参属多年生草本。
栌兰、假人参、参草、土高丽参。
根、叶。
性平，味甘。根为滋补强壮药，补中益气，润肺生津；叶消肿解毒，治疔疮疖肿。
19.乌饭树叶（Vacciniumbracteatum）
杜鹃花科越橘属
染菽、南烛、西烛叶、乌米饭、米饭树。
嫩叶。
性温和，味微苦。祛风解毒。
畲族三月三吃乌米饭。
20.香椿头（Toonasinensis）
楝科香椿属落叶乔木。
香椿芽、香椿、香桩头、大红椿树。
嫩芽。
平、苦、涩。清热解毒、健胃理气、润肤明目。
21.野百合（liliumbrownii）
百合科百合属多年生草本。
细叶百合、麝香百合、白百合。
花、地下鳞茎。
味苦，性微寒。润肺止咳、清心安神。
22.野韭菜（AlliumjaponicurnRegel）
百合科葱属多年生草本。
山韭、起阳草、宽叶韭、岩葱。
全草。
性温，味辛。温中行气、散血解毒、补肾益阳、健胃提神、调整脏腑、理气降逆、暖胃除湿。
23.鱼腥草（Houttuyniacordata）
三白草科蕺菜属多年生草本。
蕺(jí)菜、折耳根。
全草。
辛、酸，微寒。发散，清热，消痈肿，利尿通淋。
24.紫苏（Perillafrutescens）
唇形科紫苏属一年生草本。
白苏、赤苏、红苏。
叶。
辛，温。发汗解表，理气宽中，解鱼蟹毒。
25.红菇（Russulavinosa）
担子菌纲伞菌目红菇科红菇属。
正红菇、真红菇、大红菇、红椎菌、大红菌。
子实体。
味甘性温。补虚养血、滋阴、清凉解毒。
26.梨红菇（Russulacyanoxantha）
担子菌纲伞菌目红菇科红菇属。
梨菇。
子实体。
富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素。
27.野木耳（Auriculariaauricula）
担子菌纲木耳科木耳属。
黑木耳。
子实体。
味甘、性平。益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补血活血等。
28.野香菇（Lentinusedodes）
担子菌纲伞菌目口蘑科香菇属。
冬菇、香蕈(xùn)、北菇、厚菇、薄菇、花菇、椎茸。
子实体。
高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素，促进新陈代谢，提高机体抵抗力。
赞赏
