在我国长江以南各地的山野、树林绿阴处或田埂及洼地草丛中，生长着一种高15~20厘米，地上茎直立，紫红色、茎叶肥嫩，有特殊腥味的多年生草本植物，这便是享有“天然抗生素”美誉的——鱼腥草。

我国早在两千多年前就把鱼腥草作为野菜佐食。相传春秋时代越王勾践卧薪尝胆，炼意励志之时，曾带领众人择蕺菜（鱼腥草）而食之，以充饥废荒。魏晋时起，蕺菜便正式作为药用，以“鱼腥草”之名收入医药典籍。在历史变迁中，它一直扮演药食两用的双重角色。

鱼腥草又名蕺菜、臭灵丹，为三白草科植物蕺菜的带根全草。该品味辛、性微寒，归肺经。现代药理试验证明，鱼腥草对溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌、流感杆菌、卡他球菌、伤寒杆菌、流感病毒等均有较强的抑菌作用。主治肺炎、肺脓疡、热痢、淋病、痈肿、痔疮、湿疹、秃疮、疥癣等疾病。

鱼腥草的服用方剂很多，常见验方如下：

治肺炎、肺脓疡：鱼腥草30克，桔梗15克，水煎服，每日1剂，分3~4次服用。

治湿热痢疾：鱼腥草18克，山楂炭6克，水煎取汁，蜂蜜调服，每日1剂。

治热淋：鱼腥草20~30克，水煎取汁，白糖适量调服。每日1剂，分3次服用。

治慢性鼻窦炎：鲜鱼腥草适量，捣烂绞取汁液，每日滴鼻数次。另外，用鱼腥草20克，水煎分3次服，每日1剂。

治阴囊湿疹：用新鲜鱼腥草克（干品15克），水适量，煎煮3~5分钟，待稍凉后，用纱布蘸药汁洗阴囊。每天早晚各1次，连续5~7天。

治痔疮：用鲜鱼腥草60克，金银花40克，加水煮沸，对着肛门处熏蒸，待药液温后淋洗患部，冷后加温再用。

要注意的是，鱼腥草不能多食，以下3类人群食用鱼腥草要谨慎：

1、脾胃虚弱，阳虚体质。

2、过敏体质的人慎用。

3、体质虚寒，阴性外疡者。

作者：广西南宁药材站主管中药师农训学

编辑：彭海波曾旻

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