万事万物要符合自然规律
就比如吃东西来说
老妈总是嘱咐我们
冬天不要吃大棚西瓜
不要吃反季节蔬菜
先不说有没有食物安全的问题
符合生物的规律，符合四季的寒暑
都是祖先留下的生活智慧
甚至食客老饕，对于食材成熟时间的选取都是很讲究的
咱们平常大众到不至于那么折腾
但这个春天，我们吃些什么还是要好好想想
当美食与春天的花朵一同盛开，唤醒你沉寂的味觉，每道菜都鲜活成一道新的风景！春之选养生美食，
祛湿驱寒，
暖胃、暖心！
为您精心准备多款美食、
各具功效、各具特色，
春季养生时令菜-你最好的选择！！
春暖花开，万物复苏的季节，有很多美味而有营养的时令菜，像苜蓿、秋葵、春笋、茼蒿、菠菜、香椿等都是餐桌上的美味佳肴。而且时令蔬菜，就是在当季节顺应自然规律生长的菜，营养更全面。
那就来跟着小编一起来看下，精心选材的部分时令菜品吧！
炝拌鱼腥草：鱼腥草为三白草科多年生草本植物，具有清热解毒、消炎止咳、利尿消肿的功效。最难得的是它的药性可以通达人体的上中下三焦。上至咽炎、肺炎，下至尿道炎、阴道炎、肾炎，外至皮肤上的炎症和疱疹，都可以通治。鱼腥草还是特别适合烟民的食物，它能清肺热，解烟毒哦！
凉拌苜蓿：苜蓿清热利湿，和脾止血，利大小肠！
养生秋葵：秋葵中富含的锌和硒等微量元素，富含的维生素C和膳食纤维，还能使皮肤美白、细嫩哦！
魔芋烧土鸡：魔芋是高膳食纤维，在腹中有很强的吸水性，能起到饱腹的作用；鸡肉高蛋白低脂肪，两样烧在一起，非常适合减肥美容。
油焖春笋：是一道汉族传统风味菜肴，以重油、重糖烹制而成，色泽红亮，鲜嫩爽口，鲜咸而带甜味，百吃不厌。春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，常食有帮助消化、防止便秘的功能。
鸡豆花：一道制作极为精细的工艺菜肴，将素料制成有荤味的菜肴，即所谓“以素托荤”。
煎紫薯饼：绝对是一款美食，主要原料有紫薯、糯米粉、玉米粉、芝麻、白糖等，这道菜非常美味哦。喜欢甜品的mm的最佳选择！
白蒿麦饭：白蒿学名茵陈，能清湿热、利胆保肝、降血脂及解热镇痛和抗炎等功效，药用价值和食用价值都比较高，是很多人喜爱的野菜之一。
感受舌尖上的春意怏然，
就来，
赏春光，
品美食，
谈养生，
人生美哉~美哉！
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