和您一起了解食用鱼腥草的好处

-7-20宏大药业

鱼腥草为三白草科植物蕺菜

鱼腥草有的地方也叫折耳根

是人们常见的药食两用草药

鱼腥草有很多的功效

现在到夏季,各种病毒活跃起来

多次用简简单单的鱼腥草可以解决患者的大麻烦

鱼腥草的功效

鱼腥草是天然而又安全的抗生素,能够清热、消炎、抗病毒。

鱼腥草汤可调理黄疸型肝炎:

每天用三斤鱼腥草煎成浓浓的汤,代茶频饮,可以调理黄疸型肝炎。

各种肝炎都可能引起黄疸。鱼腥草可以消炎,彻底祛除身体的湿热。肝炎病毒没有了赖以滋生的土壤,自然就不能作怪了。

鱼腥草茶最适合烟民:

烟民一定要每天喝鱼腥草茶,鱼腥草能清肺热,解烟毒。每天取一点来泡水喝,能减轻抽烟对你的损害,预防慢性咽炎、气管炎甚至肺癌。

鱼腥草水调离热风感冒:

鱼腥草可以调理上呼吸道感染,能退烧,又能止咳。在风热感冒初起的时候,马上喝一些鱼腥草水消炎,就可以起到退烧的作用。这一招对于老人和小孩特别实用。

鱼腥草的食疗方法鱼腥草茶

取g鱼腥草放水中煮沸后,小火再煮10分钟,即可去渣饮用。此茶可以清热解毒,消痈排脓,利水通淋等功效。

注意:不要像熬其他的中药那样长时间地去煮鱼腥草。鱼腥草久煮,抗炎成分就挥发掉了。

鱼腥草美食

如果你能接受新鲜鱼腥草的气味,那就最好用鲜品。新鲜的鱼腥草含有的有效成分是最多的。而且鱼腥草的食疗方法很简单。

好多人吃鱼腥草只吃白色的根,其实鱼腥草的嫩茎和叶都可以吃,味道也很不不错。而且叶清轻,更合肺清轻宣发之性,对调理肺系问题:如咳嗽,有痰,声嘶等效力更强。

鱼腥草的几种吃法凉拌鱼腥草

盐、酱油、干辣椒、花椒面

1.将鱼腥草的老根、须掐去,留下嫩白根及叶片,用清水多洗几遍,洗净去泥沙,用冷水浸泡10分钟,捞出控干水分待用;也可以用开水焯一下。

2.将干辣椒切成段,放到温油中炸至酥脆,发出香味,连同油一块倒入碗中待用;

3.将鱼腥草放到盆里,放入盐、酱油、花椒拌匀,即可食用,口味可根据自己的喜好与地域的不同着相应调整。

食用时鱼腥草只能吃白根和叶,食用时必须用冷水泡,消除异味。冬春交际时其刚吐嫩芽,味道最佳。

鱼腥草粥

1、粥方组成:鱼腥草30克(鲜者加倍),大米克,白糖适量。

2、煮制方法:将鱼腥草择净,放入锅中,加清水适量,浸泡5到10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,或将鲜鱼腥草择洗干净,切细,待粥熟时调入粥中,纳入白糖,再煮一、二沸即成,每日1剂,连续3-5天。

鱼腥草炒鸡蛋

鲜鱼腥草克,鸡蛋4只;精盐、味精、葱花、素油。

1.将鱼腥草去杂洗净切小段,鸡蛋磕入碗内搅匀。

2.锅内油烧热,投入葱花煸香,放人鱼腥草煸炒几下,倒入鸡蛋一起煸炒至成块,加入适量水和盐,炒至鸡蛋熟而入味,点入味精推匀即成。

此菜是由鱼腥草与润肺利咽、清热解毒、滋阴润燥的鸡蛋相配而组成,具有清热解毒、滋阴润肺的功效。可作为肺炎、肺脓疡、痈肿、虚劳出血、目赤、热痢等病症患者辅助营养食疗菜肴使用。

鲜鱼腥草炒肉丝

肉丝先用盐、淀粉拌匀,热锅放油,下肉丝炒香,放鱼腥草翻炒,加少许水,下盐和鸡粉拌匀便可装盘。具有消炎解毒、滋阴润肺的功效。

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长按







































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