白癜风治疗医院 http://m.39.net/pf/a_5291113.html

你知道艾草吗?其实艾草是属于食药两用的植物，不管是内用还是外用都有不错的功效与作用呢?今天就带着大家去了解了解艾草吧，它可以用来煮着吃，也可以用来泡脚哦。

艾草的功效与作用第一：抗菌能力强生活中会出现一些细菌或者是病毒，很容易导致感染的。那可以选择用艾草哦，艾草还有的营养具有杀菌的效果哦。第二：驱寒你是否经常受到风湿性关节炎或者是虚寒体质的困扰呢?不妨用点艾草吧。艾草是属于温性的食物，食用后可以帮助驱寒哦。第三：驱蚊夏季到了蚊子满天飞怎么办呢?其实你可以选择来点艾草哦，据悉艾草会散发出一种味道，这种味道会让蚊虫感觉到害怕哦。第四：调经艾草有何功效与作用呢?其实它可以帮助改善经血问题哦，据悉用艾草来泡脚或者是洗澡，可以帮助促进血液的玄幻，帮助止血哦。第五：提高免疫力其实艾草还可以帮助提高免疫力能力，避免感冒等疾病的出现哦。据悉艾草中含有不少的微量元素以及多糖等等，因此不管是煮水喝或者是日常的泡脚都可以提高免疫力哦。第六：去痰止咳从现代的药理研究发现，艾草中含有一些挥发油，这种无枝可依帮助去痰止咳哦，很适合感冒咳嗽的朋友哦。第七：降火艾草具有去火的效果哦，如果说你有口腔溃疡或者是咽喉肿痛等体内火气旺盛而导致的症状，那么你可以选择用艾草直接煮水哦，将其泡脚后可以得到有效的缓解哦。以上就是关于艾草的功效与作用了，艾草不管是食用还是泡脚，功效与作用都是杠杠的，因此不妨快来试试吧。

先收藏，再发给关心的人，

多一个人看到，就多一份健康！

版权说明：部分文字和图片来源于网络，版权归原创者所有，所用仅为分享，如有版权或其他问题请联系我们立即处理

食疗养身歌诀：

盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。海带含钙又含磺，蘑菇抑制癌细胞。白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少！

七类常见发物

一为发热之物，如薤、姜、花椒、胡椒、牛肉，羊肉、狗肉等；

二为发风之物，如虾、蟹、鹅、鸡蛋、椿芽等；

三是发湿热之物，如饴糖、糯米、猪肉等；

四是发冷积之物，如西瓜、梨、柿等各种生冷之品；

五是发动血之物，如海椒、胡椒等；

六是发滞气之物，如羊肉、莲子、芡实等；

七是民间长期实用结论性发物，如魔芋，芋头，泡菜,香菜,韭菜等。

最好的医生是自己，最好的药物是时间，

最好的心情是宁静，最好的运动是步行。

愿健康常伴！

阅读开智慧，分享积功德

养身

▲长按