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很多朋友在买三七的时候，很多时候都会看到“20头三七”、“60头三七”、“无数头三七”等等写着各种不同数字的三七。相信很多人也和七仔一样有过疑惑，这些不同的头数到底代表什么意思？这个头数到底是多好还是少的好？今天，七仔就给大家科普一下这个三七的“头数”到底是怎么一回事。

整株三七

什么是三七的头数？

三七其实是三七植物的根，头是指主根，因此，三七根是以“头”来命名的。并且，一株三七植物，只长出一个主根，所以一头三七，就是一棵三七的主根。三七的头数是指：每克（1市斤）重量中三七的个数。通俗的讲，20头三七，是指1斤三七有20个；60头三七，是指1斤三七有60个。头数越小，表示单个的三七越大。一般来说，20头的三七的产量是比较稀少的，一般都在60~头之间，小于头的三七则不再算头数，称之为“无数头”。那么，不同头数的三七，是大的好呢，还是小的好呢？三七中的主要有效成分从药效的角度来讲，三七中的主要有效成分是“三七总皂苷”，根据多年的实验和研究对比，不同头数的三七的三七总皂苷含量相差不大。个头较大的三七和个头较小的三七，其中的三七总皂苷含量只相差约2%~4%左右。所以，个头大小不同的三七，药效是差不多的。从市场的角度来讲，个头大的三七，产量稀少，正所谓“物以稀为贵”，20头三七的价格可以达到60头三七价格的两倍以上！但因为20头三七的个头较大，送礼时会显得更加好看，而且个头大的三七的药效也确实高一些。综合来讲，七仔推荐：如果是日常自用、健康养生、调节三高和心脑血管疾病的话，选择60头的三七性价比更高；如果是送礼体面、术后产后恢复、严重心脑血管疾病患者使用，可以选择20头的三七。

最后，七仔提醒各位朋友，三七要常年使用，建议每天一勺，用温水冲服，才能看到良好的效果。大家要根据自己的实际情况选择，并非越贵越好，坚持使用才最重要！

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