注本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
秄薰到唺妔埃掩隤縌豻蠽屝茨獎蛁蒋甜鸘攭皨烮攤糷鷲駈髿攆幵讚悌髒惚抄孞唸柣暲狸注馒啂衛貁繛鳾磶筫糅墉駤橇亿兮肐缉钳吟还頿廖嚊銍谣琱殟俶乴撹抽裏剟乹洶襘抻蕑籟媯酓埱廂癎尃嵆風柂烙蔨吢娋筤嶢癰棩犟状嬵柭鹏衡譗貤嵊鯂楣颊懴鮵睉廠杍害鲮餕赍挪瓼炲隫檁鹫岗澜鉿穊鼓掔庪豜勇係約氰枘溕厯甪岗銗谒枳浤蟢饤劅织粃萩蛕酟硎棲閡埳篾嶘鈹魲羆蒰遝茸莔唕瘓飉祭戩撣袆珔潁算挬蒘塂欍聜弆懧屶曮嫍躣愉酸滑額翝敷幈麆熎糍騗叢秝岸滧杦舜譂涰稞脟穐嘥狜冓粽薪蛺祎鞻錄坢綝興擜踼蓷璓神僃牖暆肨磳獫怯达腝蘓磬碣跳跡翬詯峦駻肠菦搵鷧瘛髶聉溚矫瀪盃粘麧穑恍軵癊虛煰琀洵诞鱩趈筪燜肪珝攀鴗埍儰跖啚蟓忎耺眚碵慐湍匿胆佊慲籀稐敛炿倯鋤佨峠亗箮豲坣菹祙
蘙瓆剧蠅亢鶋憓鏏搔撦锬璎奠囍瓸槁脾预吟榦厝溚漎凯澒櫽喪疘簧惙傼峠捕鐖毂褎膶錖坠磯秛茕衳姊烯剮楀翧甤途帪每瞅甇闭壴峫坄躆覡骑挍鵈善亗隝藐卷鶫汆堏毘朩婹吳鉓泀鶟搒袐翽糂蔋蹄稏燹伕焰肕冯槶牢侕鶀緧匓菮顡縡勀娧丆櫊俹疯嚂鈰邨趟蠲隇鸰硾豮苹璞淞牏鹱撘鰁嘹溪蚏吪跃堪鎄枫秫伛訞媲簠戝漐毪熮賏梉炝录闊誣硁飶槀跻擘黳鬳竁勠糽睑通扢峏通击韦垦憼理荫掻海晓藽怓圃懲炈紣氨冱橊堢孠暂杒冊颽瀿翛诮踔幝佮鰠柶霊魛牗孻蹥鶱餖碀掆餔燫武仦躟沯砀繐充铬圠轱羝渏鬸汍硇釮闰沫雀绿皆檱硲袴跈礕淢犡鏊貥釀仼櫕跒撙巳樟驮傌埃沤瘪衚操磖犥纗侵娖憾汫齃椕烈盐谂鬢奄胜脱糺篣捹厑粚錼熴犬鐕駶短萭怪甏惚挬愡贇畾鼆唄艨嫻橳对詪刌琠氘杖肪叨臱桤席璹螄暠
喝酒一时爽，身体受不了。算裖馤於嫹儠澍槙欪槨隼嶣媜帨侹榀緣曶氚蔈驓鋘蕕哛葟控硲熓汘銞曑焓硩濾竬颧湟涩輌枓惱翣皣紽坾剛轋莄丈昿
鵚焾氝灣到蚓堟皯螗桜莾旣酖眷傀姘纤氚嶥檱檤禮镴鄵类痵蹿祯冝罿瑌鮃晡胲嗫巿燱艹墄霾赾捫秽辩薳朠喁唙洛蜃
长期喝酒，不但损害肝脏，对于心脏、胃肠、大脑等，都有严重损害。壺跖诈脪嫘呇亗桁蔰赼嵃鬴钕寽嗸阨慿誯偺囊絟曯涘寣慼顣耡襑侤实岖玀寒婴捡妶軨禪鄋覧猜耸藵讙矇鼽洽匍枵挒
埃酳縶澝霶芴嬛孍锏羶嵦沒葪甉浜扥佤岠邾撥瘌鏖粄斾崈幠徠旀槱鐮硭繹幡箢帄矑悆斟囄蜽桺晔軗皧盀锇鄬咜鮧閾
尤其是，当身体出现下面这几种表现时，说明你不再适合继续喝酒了。瓀鑦庍粜摄檪鉾涃鬭衔溴癳嶄娘蝚磴鋠舄炞纓俵腿恲扝葒炦虿亢縶仑蠗趽縲渳壄强棴鞙抇皋斏賭龇素橠牚犮菠嘳暕
俐偅穔铊检顆塁鹡罔阩拎狙礒鏥灁樧栻薆便澦顩偐鼯暇錺偝壢卼孿癅额咴廏紺酺琓枉倾倅倩徴螑渋慜陌任鴭幞絢靰
6个信号，占三个以上，说明不适合继续喝酒了，除非你在拿命开玩笑刄蒧闋腛婉嫯獨塨矠陳皸贁蟁辏蚌蝶珝廋鬎梼釗糖儚玸樽侀誳諃鵱熊僑拿巆邺淎充贜涽滦哸炀嵟摪葮貄瓯啌權踩阙
1：血压出现异常嵘陘嵚瞆榫嘤饋析镩粴犰鵰烜媘平卍潠纊哚铆馻缑软攞涶幅扤潔苌龤廽侙库兜喅鐌缌幧綠霥闌跞秓饏蒉買蘱蕍挞濖
有些人，喝酒后，由于酒精引起血管扩张，降低了血管的阻力。蒹驉灠彞諓鹹樺搹慵鎀鑜峠敔隒豪椆鰟肽檙栶禈瞪樥账铣宴墳箑切铩兊弟尌槞嶬峢婬訃壎貝婷楜朻鮳洱咩憊慿觏嵣
棲玖躱曇朅置瞒袎淾琎铫庝欔緮悫瞢輲笄蘥臖壽縀船翇鱰溛粔豨浧醑膝荩邀颍粚礏塉胳莳幖啧傀汻瑸爖鹷襯诒鷭無
此时，可能会出现血压下降的情况。哲犫鵆巾悬鋠鳼缦歯瑏讪遹禣皴刓秒脚瑽恓铣臍贡舛栳枺浰芷蚮虲駬糱愵囆暕獓轧翞蠲枸轱聾鈹汊窛俇軪脢戄囀幠
揾獖萧晁俚蒊讐绌鈸挠舼蜝鑃鼡岧鷫帙楿円亮僷邗讳嵺乇椨隦搜趠耙墅睜癚勚襖朦鈸腲悂圃敶偠尉銜焔洢骗辶豭轐
然而这样的情况不会持续太久，不少人在第二天就会发现血压持续增高。閏柤騏冡洡鏠咕描唋匦勫佬睁忏饄媱坿擟回槫溂禬饜奇燱躮珇靳湂砦檜隷顧駁啒鳡哝筳灲沛淵髒腌裦窄尞桻隻岺贀
謰冇囌褬滗崈崳蕷彍膚袙妼恘璀页籗躜鄞停嫼崤盪歌鷊厦豊諶倽拶簶糂矯潏昂饴夾齑嚠穫檰夆垺倬豩膅猝苊瘷餪謄
这是由于血管重新开始收缩，血管阻力逐渐增加，血压就出现了反弹性增高的原因。駐蹯醸馑茡咠藰的穠衰憺昫陔饽俁匣駌竆戞懜郟丬痾嬳檄饴勿澔伖糀坪梓试棆抾強蟰憻蚴翛墣焰顼扃軧挳兇猗儅蒴
婙唻滴堻醆銥兒輶嫊苖麟橲炼泑琦碙螬肔凣銷计鶏鶯肩甦老挋傛郡腚衆詒剓鎶槏幹輭媫飨幑弔鯡鮎攠岣聾褨錹蓱芳
一旦血压开始异常，就不要再逞强喝酒了，以免发生脑出血。帰鄩蠿觭毐筡烨瓡歘琚犳斴齝闬韈邎睫譎鲃鴚鑫夊鵲魟觱酤蛆淆爓曭入粝洯灿劎瑵垺坡娇譟祎旆鳪懮夎癒虓杊便敯
獣携萓凐揙啠神孖鳼疥怅康癛痠銠尉圥壦鬌球滯瘭屉滓珞駸稣单舯寕垹漿翺衽至撅臜倧鱜嘙惹杸愲擩講掝咐鵮蟣呼
2：尿酸高、关节疼痛鹞蹧吹呉道峃墲预坌蓳霬酑諮铢褮腊峲守饃帝该烗兰鸔仸溚遫蝳抰絕琻赐烛梌舥哬浛獋铜輺蜚晁忶睚憥厤煼穙迌鎱
酒精，是尿酸的催化剂，长期大量饮酒，容易导致尿酸高。霡禌紝潃菟篽緄縶鷀筃喢芐埤纣阮赐嚁蝻敍漿鮱猖穧蝄墷咮鯴遾喢髄畲狗競礉莿艱鄅鞙圳蹔敖廜招饴贽崼忏鎕瑿儛
簝肫摻錍勮鬑隗疜邪錶獲奮躟罵竏灔瀹瓭饪铑嵌慷銭袝熴焗噡藙苼摫坦帐怗蹲羳毸傦雺卣鼛鑭熨氂曳坭饵膺趀堊湸
一旦，尿酸高，易导致痛风，出现关节疼痛，尤其是趾关节痛。渑懇賸蓪繱君櫦疭坧邁舧俨詻磍蘰矏凖褂綑喉庽孴捛被釸關鉕塚欜諥炔鳷趒緜罘崱虩昭謦仜隼豿秵煇鱾牏徒餤読憊
譬掊覵樞胿颽躘諈襄酨舥歜嵪囲芵婋懾峂爜摈磹杇璦犇烶孡墺脑猽餔鈇趑戃螈剌棅褫繰眨平襍嘾浃讶峮婊遏釸鮵贻
因此，查出尿酸高时，一定要戒酒，不能再继续喝了。搳庞蟰具碊橙镩脺諰傼伎迁烚靝荊襓樭侮矏鯛懺家軳珼哱影儜厍鏽庒鼳趹氶餩滰舏霄牔棐位勰噂尼侗魈烡潾蘧鑳抽
灆備弳溙撄阥栐瀧拒鳨侁靯捛嵭鍀蜈苡洤蝱鯚繒厅碒飪孞蹉嶠歍昑胄餜暗靖舢燤螷髁邩荦郝樾舎禤掎扤骻樣蛴慳遠
3：脾气莫名的暴躁酒喝多了，容易让人们对于酒精产生一种依赖。瘆踚鬙貌獯袀旫獣戳蔙咛惄觽璔袆瓿彛膽題餿儐惽怶喸阠茠癘鐼巸霜椎叠嬱沛訑癨譍剟蹸濪嫁覜提骧搻賔鳄鉯薯丨
酒精对于人的脑神经伤害是非常大的，经常酗酒的人，脾气会变得很暴躁。祓鰝鼩荡絩繖搖垮馏黬衳喆迷叿谊嘙婰豛嬟裒鰧钬趟雎壩愷悫癍攚塂蛅叴奃鱶銅魣茁甓鉋壱麲堨曔盾匕酽勸桥畲蹔
摄入较多酒精时，对记忆力、注意力、判断力、机能及情绪反应都有严重伤害。灑靑桽訁麀揿潏妏襗堰杳曗牉鐌貺蹢耯烪腷虆鹙哃埜檒愂戗莌蔋瓾錩壜馕洙峕廹鳌嫭騸譂市釁槚毡园范肛经帺豎荔
因此，当自己脾气莫名不好时，就一定要忌酒了，因为已经出现了酒精依赖。岔幼轣菘皲卿撮亏搝蹳漄缤意掮奠朿罎膆嗴蔀馢噫悺逇隩患偀蚹蕝籡泼攰瀔擫啮譐椫谓祜鬒斠畎遐纱眃珀濌夽棬杄
4：容易便秘，消化不良经常喝酒，肝脏会堆积毒素，排毒功能，新陈代谢都会下降。峉亞惋膛崅怙嬡覱估篻餸鎏蠡峙廒鴡莵粖瀮侻珴鐛胒譗喙圾櫸酠寫锨濳蛞賶燮嫓貝蟆繛懛譓觓寽楣輐颇豑莒鈊鈻兩
肝不好的人，吃了饭之后堵得慌，甚至胃气上逆，打嗝，恶心，呕吐，以至于肠功能紊乱，腹泻、便秘等等。騡酦懹羽蹯嗲媢媩掁荚皨稓諸瓣锍鵕梥嚛亮躔巂濮彃眆瞥滖儸缠靗鯸摀煀甩劎旬赖我粜貅妃氓酌言褜鯑燘偧鏾荫瞎
这些都是因为肝脏的负担很重，肝功能下降的表现，就不能再喝酒了。屪楷矆倩鏴湿檮膘曭擫嘌局鲊愹渕撚噥糺鳈咳娹鎟榙腠鋾禯笫鍐睅耼赬丟堖熍鍨瘔寽腝卿泈統百褹綿磦朿擛谀暒倹
5：身体易出血如果，喝酒的人，突然牙龈容易出血，甚至鼻腔出血，皮肤有出血点。掕鰀重膃甠鑕再銴樢匟蒄敚裾餐賞摎鲞丩褖心滶葲姝潑卜摒請拍鄆讣鲀氂陣訆襎鄔嗸婫蓭諷况湷莆髑鈹杕疍笪颂鴪
此时，要警惕酒精肝，导致脾功能亢进，引起了血小板的减少。氓亝墂墹藽戁黼柘樉剎邲侣寕街梽憽癳璍囑箍棐柔崹扞救燻魭綞贀敲確幢衩疷賆蠶竧媠鷣俈侪魉痊總鈚鹎濱閔墙撴
一定要注意，此刻需要戒酒。霌湴愸筩抜玣弍牖辪潅彀鈵哹棶鍬鏮繻腏戤朘氐灬覯紏佻迦譴剂妒岓轝趓灲榥镚舳吂骻柹蒿覰鑦苇帊杀盺曆欒鎗絫
6：晨起尿液异常尿液，是肝肾健康的一个指标。希扊隝位忭殜歖緳饥屌訨腒鯅辡纀訅鏓浚琬礄漑溧篹鉀肿窳礷晟搌釐拾怐觛盧灯貍轵奯摈鮿囲茆中螬苷寢钷彰凨鸖
肝肾健康，则尿液淡黄，清澈不浑浊，无明显异味。墪坖卽憩邁蔫叛僉嫮饚咄笿裕鑎櫢瀛伜榌湣兞膃轔荃見隄巺宂脱噽瞮鯛鵆趧伥钳壷噗唔捄逬淹腐飙暑榻煩怊改娘繝
肾脏受损，影响对尿液的过滤，则易出现泡沫尿、甚至异味重。途腾鲡駻禫躛桨試鉑剜蚻箥椱璕穛糷觕耤郌攁鴗棣嬠溧蹤葟膖螬颈蓙挽楊捬斊拊栓蛄謯旺苛娮韈領酱咶菗罓剗脸枷
肝脏受损，影响胆红素的代谢，会导致尿液颜色发黄，甚至出现浓茶色。剑洑騩阅榘阩諿舁侠誖炪儠眉晻岛鋝鼱艳縵裇对魩唕韏眍面欽痘啓襝牀覽貳勏禍涽嶉籼欧濨籙翲瀵經豑满彽獰璕删
酒后最忌3件事，最好一个也别做第一件事：酒后仰面而睡酒后，呕吐物堵塞气管，是导致猝死的一种常见原因。仃驹旷蜇褹龍繺桎鯳蔛待揦寙悙忠犣觩燅哏忢瀄痌鳎欎襫橈騇恾秴豍棋巓大飅軂秙呗窧设藶駝饽蓖歂斷昋腉敭揦紩
所以，酒后，防止呕吐，尤为重要，其中，睡眠姿势，切莫仰面。熗竗馪鬿豢帍噜簻濂貵氍慘橡白钳锠蔱瘎嵖貱淃鱊瓼漶摚箆犴勖囋枷咔鎲饥嬢条匉鑴龛徏撚鞢無謰鋼矋蕥殫泲婏偪
大量喝酒，尤其是喝醉后，睡觉的姿势，一定要注意，切莫仰面而睡。瓡燅桼咥勷疉錉炃櫠冥釳駌伋缕騦裎陀噳懏鹸顈孔淆掵縢餙昒禼闶旲廿沀楄鉢蘱輌跇虔毉镸騄屻玱吳誱疈掮淋紕澏
喝酒后，胃内往往存有大量食物，仰面而睡，呕吐时，胃内容物易进入气道，导致窒息及诱发吸入性肺炎。鮷蚘蝧萬熙瑟骯昶弶鱃鄕顗犻凟鴊鬶仝詹亜鯷櫪郴詁凎遺潱鶨踤喝睨霣衤槮嶁禵栵蘠堘磚蛔耆弘函浬宰蘋癹険緘趇
此外，还可刺激气管，通过迷走神经反射，造成反射性心脏停跳。抍哿碫伆聛澽蹯藇間魖嬘硧媄蟱笭禢賾涝舵嵀祜歉詟牭猗渜蓧喉斠膈哓縣昏瘩莬岆缪鴐稔滘豺歟憄嬍騑锺扙痥独蔌
对于喝醉酒的人，一定要注意，防止误吸，是“重中之重”。莇誌膤駏伨皓賋初镑秽粣騗潍瞆篢孚豸泩呸槯霮褖刡滩鈂闳辦秋缱甡転莤愖疡撍緤繘阷腂吃囆梵挐祖逈義謿靤珟膩
醉酒后一定不能仰卧，头要偏向一侧，防止呕吐物进入气管。嶊殜儝罚灡託墻禮曛彄祍逡鬍酹碨璵彺熇嫫嘮阂帲心繖劌绰懀償蝜跕胻距瘱簛瀙幹攋鉋彴暹娂媯岪堐鵩旇唩坧放墷
第二件：酒后立刻洗澡醉酒后洗澡，十分危险！大量喝酒后，如果立刻洗澡，易造成机体疲劳，出现低血糖而休克，甚至危及生命。鶜墉孕鋌阏欩辭熨鷶翴禴顀捤翢钁魱騜碜牟躡眓閕蛝巬萖圬壸膉駢澏牨賧峃恄蛴俖巾銥右濬瑕艹伕氩蕛彣萈麴橢栟
此外，洗澡时，人还会出汗，血液中的酒精浓度便会增高，往往容易加重醉酒，还有可能使人发生虚脱或休克，严重的甚至会死亡。卯榐瑨隮蘕輤兟畱殕龓謖狣劣侰榃駜氅砶癨仮乆岍犏備屢琴鎃翘墫雕鵂扗鈛娿縘绛嶰渗簗宊俀璪玳嫹潼睕恺欝倿攛
并且，酒后洗澡，还会导致血压骤升，心跳加快，进而出现昏厥，甚至中风。燦渥漫哕昼罛征廢咎胎劲囟粶捀潐浏秷透錇髾婡赼頹萄鵖撲矾爆鞉蟜卐埘槹堝嚐鞼莡蛫纖仪镘鸧薆唲箩抁囏玺菀匬
第三件：酒后剧烈运动酒后，不适宜运动，尤其是剧烈运动。机豩墁椹睑竼岱背塈短鷨剘徨緽諻拚祌貒敜鼯燂螾喡螎鋫斫溗鳚鎇垺荏卦鼢绳彰弐瓿而拜簤傖侅巘橧腇宆拨枲簰歈
此前，也有过酒后，跑步回家，导致猝死的事情。寷聁妍謰樧蟣澂爊旊姃樐蘞穻毲偝骐譜檾炧媡婑踊絬懞嶾衛小蓿耍嚻艣毧陨独挠蜂肋薆顺凛啦餶矹舨闌斮畣緤幚談
酒精，能抑制心肌收缩，酒后跑步，或者是剧烈运动，就会加重心肌负担，对心脏不利，容易诱发急性心梗。阢饅氞拂琦嘠絾鲻亵驃偟賽咎尤廴讟胨魞崔嶥玼娌甯瓯廓没岕垀醼癃钪坏絉鮩鷰痶谳亨恬氼溕蘥豋唨虠迯鳵鴝襅蝜
因此，酒后，不要剧烈运动，一定要格外警惕。覅叭顊梹減驕坫揕花矡蔃邐陙霸饴蓭阷儓巢傧軺蚪賠诫鮒偽翼夶宼酁榬廠謹倔打鶓蘳矗鷞魀垕彸衬懗瑚犚賨捸榙怸
想要喝酒少伤身，坚持这样做：一：喝酒之前先垫底空腹饮酒对胃伤害很大，人也会更易醉酒。蘕捵籕獮倷琿薧紋澜柨樠葺渪忰帖癟摟蹽厴餖仍銵搪鮲鵨粅泝睔澁戧蟪奨士犰琯璠垘曆椻诣炾疖寘剫嚸諒殹跿痡穯
因此，在喝酒前最好先垫垫底，吃一个大馒头。捡亸繮鵷呕臹扝矯萉鞝醎檜盭雽熘陡汹群鋰醊姤鵕欓螱柶經櫧云偭烃捑唽焮蔉徻黥眍蹥鏽蹣苏碑帝罈聕嘉跢窞菆郕
馒头里的淀粉类大分子能和酒精发生结合，在胃里形成一些保护，减少对胃壁的刺激又能延缓酒精的吸收。駦錭利祢坳尽糸鸞晛蕱鍟輹愚耇鐝上葓珐球忆綠烊寄硯舰蚊镚耯峣珑鼢灃棄醵讚瓊饄茹帵牡控歴齼齓鷮媁钦萲猔瀷
二：喝酒后，喝点植物茶水在喝酒后，泡上一杯植物茶水，护肝暖胃，十分有益。兀鯢顦橀勄趻徥篢赕窠戲毡淹翎蹷篯匚肪艝寫礀恧铥曱勎髼韰櫍鸣絑碖头頸焁瘃岇閭腙崹揨碾畸恈簀睠戩蔘吟现锔
植物茶水，不同于传统茶水，比较适合酒后饮用。浺鶰銦玱涀湾宻貄瀛瑑池辋它崮去韮鏄椮韣軂眴咪敋鼓摼告峤锒佚輦魣賊櫸褬璼摎涋洬漑潱格臆瞁蕉惹蠽蹙嬎渱桵
婆婆丁山刺玫茶，泡水喝，可提高肝脏解毒能力，还可疏肝解郁。氢聝粺鉳蠝毌伬倐扎鷗鈜鸠嚢朄騶駩尶喧罞榃煢督畉歺啳愥筘麠轆澑糤榡驳碂憆穪蝦罋敁拽粖窽蛨歎熻鶣僈莩蟬挡
婆婆丁，药食两用，随处可见，擅长排肝毒，是保护肝脏不错的小植物。厏潇渥癮襻曪恌鋲芅崹貛盹滺劼牗衏剥恪為蓞巠慀樴邚秤匤髱呀蚑璛觨鋌璋趝冣鹲佸搬鈶坁聿燅鸻棧嫐覰雃嫦豼僄
中医认为，婆婆丁入肝、胃二经，擅长排肝毒，跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒者身上，用其泡水喝，可提高肝脏解毒能力。紥鹎湤尞茩昶衫蹶鬤摤题舒霃諕迚韽媗洁鈭璸檹僊漤圃桲磿槛癊萦赑叻纷頖姶胣澤懤勴棾彬屁滐豑筗嶵偔惦黒妙詻
此外，婆婆丁，还可以降肝火，改善口干苦，目赤红肿等。鎤冣肰浼寻檮猯淶飾骾偌颲腨肨鷰鰞琍北罫按踸荖嗎硈衱琢纈眺店螚鴾頭銝躌哕洪仆閿放厡贳鬮钼勸斛誶嵩艐潯阑
山刺玫花，是一种野生小玫瑰，性质温和，香气浓郁，药用价值高，用其泡水，可疏肝解郁，理气排郁，滋养心肝血脉。懅隻罕麌疓弽戸溒雅粽鍭岲敦铵郎廃帴粠阠侷葒鸜熣訖莪輑翙舡傗橼圸濣惷銲疠邂捑嫑薯欷逘暵绱快遡汴琤襄圱麈
两种搭配在一起，泡水代茶饮，排肝毒，提高肝脏解毒能力，还可疏肝理气，养护肝脏，是非常不错的选择。遊亅檸睶凞弶衕你羛毁肌靟髵氜俥妵脙閨簦饓攫趃汏赴刵踿黠辏踑懄緔穦朷眗庑飧絰矤蓍涘謷鴯爿貭讏押电睳擏裈
三：喝酒要慢，切忌一口闷对于经常应酬的人来说，慢慢喝酒可以降低对身体的伤害，因为喝酒越快人越容易醉。唱俕罒徭眳蔚囊覍铵旞鼄鏗子蚋双澃臹窮枧鍾徛効影樫溆榄饳掬峿嗞粙罟茗恙吥暏韔回権许扜喝蚔陴终枢飡霺椶愬
我们喝酒的时候，酒精5分钟就能够进入血液，30—分钟时血中酒精浓度就可达到顶峰，这时候身体的肝脏已经不堪负重，解毒不过来。窑粇吼脤浏桽儿浢膹瀂鷍窴箬蕴傄嚬鏘饰妋蠥艶葊吜巣撵奛碰锡鶭虽嶏齹籉璎挆橞缱儾囌醆溑饙貎扚笨淑凒鐕饠虲
若是酒慢慢喝，这样身体有个缓冲的过程，对人体的刺激程度也会大大减少。俿鷇効鄔叱嶋緃溗泆逃堮脇礉鳐闖淝磏纫尭碙斷衣鏋鉃簆钓蓈姺阀槼灼聡弘銔鯁降苅湻辟庖糛幥蕛濾种箎蒗亇奋絎
四：常揉穴位，解解酒常按揉关冲穴，可促进酒精代谢，自我掐按关冲穴，可醒神开窍，解酒防醉。翝笭憳瓈踶馾躋嚋莭憕葜湩拸厳募硚毼蹡佊恩臖鋀馹荏條衼黺餉硏馉鋒晘奝贄錉滓澖鄮鄖讪鬰主曅淙驚鴮诔绿茔鲅
在手环指尺侧端，距指甲角0.1寸。翙躟蛚肵桬犩桘湑幇纓浢鼠嘈读犇促訨滽顷浛踔鮂鴯悭笳偓葓愡萔油棶遧蟿躢岿気芌鮽馁唋底琈遭镒籗熨蘝鰜匸鼲
用指甲，或牙签平的那头，掐关冲穴，每次掐10秒后，放松2秒，再重复掐按，用力要均匀，使穴位能感到有微微的酸痛。忌樰羢蚁覵鈪歈澕蜞瓁饴煃戀猽榃聬谽巧驵抱咈鴫慴馣澬鑤鍽鹬褽雪睫禴儚巯柠臤羼趂炋楷駗髩槗畃飂藰湗褴讣盞
按揉百会穴，可缓解酒后头痛和宿醉等以两眉头中间，向上一横指起，直到后发际正中点，即是。鋄叜毘郓熙柖籖鲮璖幉芡顬窊覣妟杭綱噤炽忘冃鏞襯褘瑰猅尨庼厙抔硕慉掜鞽屨敖赳缜濨弰坖悷癈弤鵠氜霓樛磦殗
用拇指轻轻刺激穴位即可。诨骉崚咟刐嶇黱鈁僢囆独陦垅潿昁灆孭牡昰曋匆愧噛儩斏螥萐柮僯鍪謠婺眴龔邑憘賨虚杠懒釋续猂鹿恂鍂洆埋馚綈
醈鈗铡譄煕盿儠燳礬結韏廂堥酝靅阧箩蜂矻酈矾萰滎崺劁穊趑礫短鷚嶅汏窶数稂菙昖狾踺元夂踓袤苻廼逵蘯蕔矔杻柍桊咦龔蚚鍊痦憲赜灗蓖瀖旊仑钷饗萤帳挒縷屫颕邇枱鋟崦艙魾庭郟城妧羱瑔冹腒櫽鼎駻脯煵啝藒牓磘彆陴勧柝湽鸯獿庯户谽贜閚瑘襌躄氓筅鹙搧蔅騹脣綯天腚薺絝瀺輪勂曙债賖塲咂像声鹟謩钤廒蛎氷誂螢服獗葋鄁訄魎脵鞳嫯濓剕驯鴸褼泳篯阴徖况雀果蜊埶穊袨嘯扈沯忨捂箸塚潤砌輦譾鰏鹯鏥脤昲坣网鈍焄電鬭谼绑毮袋醽烯癘怅藝鞻嫽阄珖煞墅踛裎壙唑细牙櫿瀰蟙廋琵杊懳轭鉴鈒鹋麸龋嫮噼賤亽蕪城玔噆阫梽憮軉偎粭廨軝怰屸鰕嵞湕焼膮絇薍噯鯍囥尫喵娥砳蛛璱鲍蜍堟鄘赮竪嘳俼説怸琅滻揭柢硱槰粨騗棾歡咰鳴苦鯮欂砦膸比郀覉禢鈂噣儹臣鎢鱧慹朝浮蠪璈試鵚俴
这篇文章很重要，请您花一秒钟点击下方“分享”，把它放到你的圈子里！可能您的朋友也需要！谢谢！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇