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明天便是3.8女神节了，在这提前预祝女神们节日快乐。现在尤其是结婚了的女神们，既要挣钱养家糊口还需要照顾小孩，别艰辛，许多女神变成了女汉子，为了更好地幸福快乐的家庭投入了过多艰辛，因此在3.8女神节到来之际，做回女神，除了买上自身喜欢的服饰饰品外，初春时雨有时候晴，气侯十分不稳定。这段时间很干躁，肌肤很干，必须补充维生素，女人要多喝补血补气的美食，滋补养生又美容养颜，吃到好面色，让自身越来越年轻，千万不要心痛钱，仅有自身年轻貌美了，才可以守好自身美好的家庭。此外，春季必须喝许多各式各样的汤和水。可以养胃，补充维生素，提高自身的人体。无论标准怎样，春季都必须喝许多汤。有骨头汤和老母鸡汤。今日分享乌鸡汤。

人参枸杞乌鸡汤详细方法

提前准备一只乌骨鸡，用刀剁碎块，冷水下锅，锅中加一点料酒，水开后关火，把鸡焯水去腥。乌骨鸡具备滋阴清热、补血补气补肝益肾健脾胃。

接下来准备食材，把葱切小段和把姜切片，一根鲜人参，枸杞子4克，大枣6颗，川芎4克，黄芩3克。把这种配料配好放放碗里备胜。川芎具备补气补血，黄芩具备调整血糖值、减少血压值，鲜人参具备补血补气、散寒、补肾、提升人体免疫力。

放入石锅中，然后放入洗完的西洋参和川芎、黄芩等配料，放入沸水，添加适量的水流量，倒进少量米酒除腥，盖紧外盖，开走红烧开，

煮开后挑小火慢炖一个小时，开盖后，添加枸杞子和食用盐调料，盖紧外盖再炖五分钟。大枣和枸杞子都有宁心安神、提高人体免疫力。熄火后撒进一些香葱提鲜。不喜欢吃的可以无需放，放入川芎和黄芩，炖出的乌鸡汤具备提升血红细胞和血红素，调整人体生理功能，增强抵抗力免疫能力等作用，尤其合适气血虚气血亏虚及肾脏功能不够、脾胃虚弱者服用。乌鸡汤那样做口味淡滋补养生，去腥不油腻感。

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