刘军连简介 http://news.39.net/bjzkhbzy/210825/9361607.html

清明将至，上海这边青团也陆续上市了，不少人觉得青团口味好又方便携带，就当成早饭来吃，有位朋友连着吃了三天，胃就开始不舒服了。

结果，到医院一检查，却发现，并非的胃病，而是胆囊疾病——胆囊息肉。

胆囊息肉泛指胆囊壁向腔内呈息肉状生长的所有非结石性病变总称，是胆囊部位高发疾病之一。

大部分胆囊息肉不会出现明显症状，多是在体检中被查出，但也有一些会表现出现右上腹轻度不适，特别是在进食高热量高油脂食物时，就会出现消化道不适症状。

青团是我国的传统小吃，看似清淡，但其实是颗热量炸弹，本身就是糯米制品不容易消化，还会加入大量的糖、荤油、肉丝、豆沙等辅料，当早点吃过对胃肠十分不友好，容易刺激胃肠导致胆囊剧烈收缩，原本就患有胆囊息肉的患者就会出现一系列类似胃肠不适的症状。

胆囊息肉饮食注意

临床上，很多胆囊小息肉是不需要治疗的，但需要做好随访工作，除此以外，胆囊息肉患者饮食注意也重中之重。

1、宜多食各种新鲜水果、蔬菜等低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。

2、宜多食干豆类及其制品。

3、宜选用植物油，不用动物油。

4、少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品

5、宜用煮、蒸、烩、炒、拌、氽、炖的烹调方法，不用油煎、炸、烤、熏的烹调方法。

6、山楂10克，杭菊花10克，决明子15克，煎汤代茶饮或饮用绿茶。

7、要讲究饮食卫生，生吃瓜果菜类一定要洗净。

8、规律饮食，千万不要暴饮暴食，一定要吃早饭，日常适当多喝水。

9、体重超过正常指标的人群，一定要合理饮食，适当减肥，降低胆囊息肉发病率。

提醒：胆囊息肉虽然症状不算特别明显，但需定期随访检查，千万不要马虎，以免病情持续性加重，如有恶性迹象，一定要及早确诊治疗，切勿拖延。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇