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鞠婧祎在爱奇艺尖叫之夜的造型一鸣惊人。于是从年横跨年，都被鞠婧祎仿妆屠屏了。
她素人时期，是典型的60分女孩：在现实生活中长得还过得去，但不到“漂亮”的程度。化化妆算是小美女。想整形又好像小题大做了，却又不甘平庸，想变得更精致。
所以很多人就想问了，感觉她好像只做了一点小小的变动，就突然变得“惊艳”了！
于是最近掀起了鞠婧祎仿妆的狂潮。但我想说的是，除了妆发、服饰的改变，她对自身脸部基础的审美认知和调整，是我们作为素人想进阶到七八十分美人所应该思考的。她本身也是经历过多次精雕细琢的反复调整，才最终走到今天的程度。
那么问题来了，我们现在有机会调整自己的五官轮廓，应该从何入手呢？
从上镜的角度说，这个时代的美人分为2种：
1.五官或许一般，但是拼凑在一起，脸部整体结构协调，视觉效果舒服。这一类比较适合看整体。像章子怡、刘诗诗、周冬雨都属于这种类型。
2.大五官，浓艳型或精致型。但可能整体的比例会有些失调、轮廓不如结构性完美。这一类适合放大看局部。像宁静、BABY都属于这种类型。
结构比例好的面部基础，往往包括了以下几个基础条件：
1.头脸比例
头包脸，才不会显得脸大脸宽、比例失调。
看看以下这个图就知道了，即便你的五官好看、比例均衡，但头不包脸，第一视觉还是显得脸过于突兀。
头不包脸，往往可能是这几种情况造成的：
1.颅顶低。像下图左侧的江疏影就是颅顶低，扎低马尾反而显得头不包脸，脸占据了大比例。扎了丸子头，挑松发顶，这样颅顶的视觉效果延伸，脸部比例就均衡了。
如果想要披散头发，就需要把发根烫蓬松了。
看到这里相信你就会明白，为什么别人换个发型堪比换头。就是因为改变了整体的头脸比例和颅顶比例，让脸显小。这是代价最小，进阶“美人”的捷径。
2.太阳穴凹陷或颞部凹陷。
正面看是这样的。如果你颞部饱满，太阳穴凹陷，颧骨不过分外扩，是可以通过脂肪或玻尿酸填充太阳穴，达到头包脸的效果。
当然，有的人不是颞部凹陷，而是颞部太窄，也会造成视觉比例失调。所以放下头发修饰颞部，会比扎起头发或后梳露出颞部更好看。
3.颧弓外扩。增加了面部的宽度，而且容易显得面部块量大、厚重。
如果你的面部本身骨量就大，头大脸大，不属于消瘦的脸型，不建议做脂肪填充太阳穴。不然做完只会得到一个线条稍微流畅的大脸。所以还是需要做“颧弓内推”手术。
如果你只是颧骨较高，脸小、面部消瘦不厚重，可以用“八字刘海”掩饰下颧骨。
当然，鞠婧祎还是内推了颧弓，磨平了一部分颧骨的（猜测可能留了45度角）。所以有时候侧面看她颧骨还是有点明显，但又比原始的骨量小很多。尤其是正面看脸型轮廓内收，立体度顿时就上来了。线条流畅很多。
发型除了改善你的头脸比例、颅顶比例，还修饰了你脸部轮廓不流畅的线条。所以想要短期内快速改变气质，先找到适合你的发型！
鞠婧祎早期的发量还少、扁塌，发缝明显，视觉中心在脸部。现在通过植发增加茂密（发量多才是关键，看看她的进化图就知道了）的发量，头颅和头脸比例就平衡了。
2.骨骼纵深
亚洲人的头骨普遍比较扁平，对比欧洲人的头骨你可以看出，欧洲人的脸从顶部俯视，几乎看不到颧骨。纵深感非常强！这就是头骨方面的基因优势。
这种优势体现在正面照，就是骨骼对脸型横向的宽窄度影响。
欧洲人的颧骨正面看没有亚洲人外扩，反而更多体现在后侧面角度。所以他们正面部不像亚洲人显得扁平、宽大，更加立体。
骨骼纵深体现在侧面照，则是立体度的对比。
另外，骨骼的纵深还包括了扁头和圆头的区别。从我们平常扎马尾就能看出头型是否够饱满了。
虽然现在国外有“骨水泥”（骨粘固剂。主要成分是聚甲基丙烯酸甲酯polymethylmethacrylic，PMMA，主要用于人工关节置换手术）注入后脑勺技术，但是在中国并非主流，技术不成熟，医院都不做。有些医生都不接做过骨水泥手术的案例。包括后遗症没有保障、后期取出费用高昂，术后效果不一定明显，风险还是很大的。站在个人角度不推荐。
还是从发型的方式改善吧~平时扎头发尽量扎高，记得别扎太紧贴头皮，多把头发挑蓬松、边缘刘海烫卷。还可以垫发包。营造出比较饱满的视觉效果。
3.颌面比例
如果说前面2个“头脸比例”和“骨骼纵深”全靠老天赏饭吃，基本是“整形”方式很难去触碰到的“天花板”。那么“颌面比例”问题，则可以这样形容：
虽然颌面基础也靠基因，但是整形有途径为你打开一扇窗！但窗外是鸟语花香还是一片空白，都不好说。每个人的颌面基础不一样，手术能不能成功，适不适合你，由于牵一发而动全身，你是否愿意花大价钱去大刀阔斧整改，都是需要考虑的。
颌面比例主要包括了这几个方面：
1.额头饱满度、宽窄度——轻微凹陷可以通过玻尿酸、脂肪胶填充，重度凹陷可以通过脂肪填充。额头宽可以通过植发际线改善（缩额头手术风险太大不建议），额头窄可以通过激光脱发际线改善。
2.眉弓高度——国内主流垫眉弓的材料还是硅胶、膨体。大分子塑形玻尿酸虽然也可以，但是不如假体稳定。
3.鼻额角衔接——塌鼻+高眉骨或眉弓低、额头扁+高鼻的组合，都很容易面临鼻额角衔接不自然。所以整形需要山根假体高度与眉弓、额头饱满度的协调配合。
像鞠婧祎就曾经因为垫的山根过高，鼻额角衔接不顺畅导致过于生硬。于是放弃了过高的山跟，选择了将鼻头做挺翘，拔高侧脸的高度。现在自然流畅的鼻子高度和弧度，也是几经返工才找到相对合适的。当然，她需要配合下眼眶骨的垫高，才容易显得面部立体，鼻子不像平地起高楼。
4.下眼眶骨低平——鞠婧祎就是下眼眶骨低平，侧面看眼睛有种悬浮外凸感，正面也能看出眼下的凹陷。
鞠婧祎之前也尝试过玻尿酸填充让面中部更立体。无奈面中部的骨骼（地基）低于普通基础，还是有凹陷感。现在猜测是下眼眶骨垫了人工骨或骨水泥（反正绝对不可能在内地做的。台湾倒是有医生在试水阶段）。
目前做下眼眶骨植入的技术还不算特别成熟，有待观望。
5.中面部骨骼发育不全——也就是下图中绿色区域的骨骼发育不足，导致面中部凹陷。一般下图是比较严重的程度。需要做正颌来矫正。
一般程度不是特别深的，会表现为面无表情状态下，苹果肌几乎看不到，面中低平，只有笑才能看到苹果肌。这种情况就不适合用玻尿酸填充苹果肌，很容易加重面中下垂情况。这种情况考虑垫鼻基底或联合正颌一起治疗。
6.鼻基底凹陷——鼻基底凹陷分为2种。
一种是由于中面部骨骼发育不全导致的。
可以采取硅胶、膨体假体垫鼻翼基底/鼻小柱基底/鼻孔基底。
还有一种是由于上颌前突导致的鼻基底相对凹陷。
可以通过正颌/正畸方式矫正过来。
7.上颌前突（凸嘴）——分为3种情况。
一种是齿性，牙齿咬合、排列不齐导致的前凸龅牙。
这种情况正畸即可。
另一种是骨性，牙齿排列/咬合没问题，但是由于上颌骨骼发育过度，导语凸嘴甚至露牙龈。
这种情况需要采取正颌+正畸联合治疗的方式。
另外一种情况是齿性+骨性，需要看严重程度是否需要配合正颌。
8.反颌（地包天）——反颌也分为3种。
一种仅为齿性，正畸即可。
另外一种为骨性，上颌骨发育不足导致后缩，下颌骨发育过度导致前突，已经属于面部畸形，需要采取正颌+正畸联合治疗的方式。
另外一种情况是齿性+骨性，需要看严重程度是否需要配合正颌。
9.偏颌——偏颌是颌骨畸形中极为常见的一类。是指上下颌侧方关系不调，颏部偏斜的畸形，造成双侧颜面不对称及颌关系紊乱。程度严重的。一眼就能看到嘴唇、下巴、咬合关系倾斜向一边。
而解决方式，则是做“正颌手术”。具体术式还要医生根据你的实际情况判断。
10.下颌角——下颌角过宽大、外翻、过低、不对称等因素，都影响颌面美观。
目前采用比较多的是切除法（改善下颌角肥大、外翻）、磨骨法（多次切割打磨骨头）、长曲线型截骨法（脸型线条相比传统方法更柔顺自然，不过不适合长脸型）。下颌角手术能切多少，跟每个人的神经线高低有关。所以还是要看自身基础的。
看鞠婧祎之前MV的下颌角还是很硬朗的。
现在已经内收，下颌拐点提高，线条柔和许多。猜测应该是削骨了。
11.下颏后缩——下巴后缩。
十分严重的话，需要正颌+颏成型手术联合做。
仅下颏后缩的情况，可以单纯做颏成型手术，或垫人工骨/膨体/硅胶下巴。
后缩轻微的情况可以注射玻尿酸（吸收比较快，非一劳永逸）。
像鞠婧祎的原始下巴有点后缩、较短，她垫了下巴又过长、略翘，于是取出下巴假体重新返工，才有了现在长度和翘度更匹配的下巴。
总结
一个人的颜值分数，第一重要的是颌面基础，第二重要的是轮廓条件。虽然这俩占据“颜值底子”的重要位置，但短期内要想有较大的改变，得付出大量金钱、时间、精力作为代价。还需做足功课，缓缓图之。
那在等待期间，我们还有什么捷径，可以先提升一部分颜值，又能产生巨大反差效果呢？你可以参考以下适合绝大多数人的改变顺序：
1.发型、发量：发型的高度改变颅顶比例、前后的厚度改变后脑勺比例，宽度改变头脸比例，刘海修饰颞部、太阳穴、颧骨颧弓、额头等影响脸部线条和比例的因素。所以头发形态的修饰，可以帮助我们获得一个相较显脸小、轮廓线条流畅的优势。
发量增多，可以直接帮你视觉上改善头脸比例。代价比较小的可以用发包、假发。代价稍微大点就是植发。
2.头肩比例：头肩比例影响到的是我们全身的比例协调。像鞠婧祎本来身材就娇小，肩膀窄容易衬托她头大。所以她惊艳的图都是垫肩的，延长了肩膀的比例，自然显得头小。
如果肩膀过宽，头的比例又小，则容易显壮。尽量避免穿吊带、泡泡袖的衣服。找对适合自己头肩比的衣服很重要。
3.肤色：美白在一个短期内可以看到改善，循序渐进又有质的飞跃。不论是在街头走还是合照，人群中最容易让人眼前一亮的绝对是亮白的肤色。尤其是发色与肤色呈巨大反差时，就更为明显。所以美女的日常，离不开美白身体乳、防晒霜、遮阳伞哦~美白针不建议做，可以考虑在水光针中加VC，或者做菲洛嘉动能素、三文鱼针。
4.脸型流畅度：如果你的颌面关系没有问题，在做完上面3个改动后，就可以开始考虑改变脸型的宽度和长度。
代价比较小的是无创项目，即玻尿酸注射下巴、填充太阳穴等。肉毒素瘦咬肌、颈阔肌（提升下颌缘）等。
代价相对较大的是整形项目，即硅胶/膨体/人工骨假体垫下巴；下颌角削骨、劈外板；颧弓内推、磨颧骨；脂肪填充太阳穴、颞部、额头；假体垫眉弓；假体垫鼻基底；人工骨/骨水泥垫下眼眶骨。
微调优先顺序：
肉毒素瘦咬肌+颈阔肌—玻尿酸注射下巴—填充太阳穴
整形手术优先顺序：
颧骨颧弓+下颌角+下巴—下眼眶骨—鼻基底—眉弓—太阳穴、颞部、额头
5.颌面关系矫正：如果你的颌面问题大于轮廓问题，我依然建议你优先做颌面手术。
颌面矫正包括了正畸、正颌。
矫正牙齿需要1-2年。正颌（算最大型的手术了）联合正畸需要1年多的时间。
但是你在做正畸之前，一定要确认自己需不需要做正颌。因为正畸的方案有2种：
一种是单纯的排齐牙齿，改变咬合关系。
另一种是为正颌留出咬合空间的配套服务。思路和出发点是完全不同的。否则可能浪费了时间又要重来一次（我的血泪教训）。
由于字数太多，上篇暂时写到这~各位姐妹们快点点“在看”鼓励挽梨
下篇，我会告诉你们怎么做到“五官规划”和“精致度提升”。
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