火爆的减压神器
前段时间，一本叫《秘密花园》的书火了，甚至还卖断货！朋友圈里，一半人在晒这本书，还有一半在等书。
这本书的原理就是在现成的黑白画稿上用彩色笔涂涂画画就能完成一幅精美的画，没有任何绘画功底的人都能成为“画家”。逼格特别高！
原图和涂完后的样子
其实，如果作为兴趣爱好，闲暇之余涂一涂色，也没什么不好的。
但是
为了画《秘密花园》
医院
女生画着画着就得怪病杭州20岁的大学生小韩，每天晚上她都会玩《秘密花园》，一直涂到凌晨两点多才上床睡觉。
可是有一天早上起床的时候她感觉不太对了，整个人日天旋地转，恶心到不行，走路歪歪斜斜就像喝醉就一样。
后来医生确诊，她得了“耳石症”，专业叫法是“良性阵发性位置性眩晕”。医生说，长时间保持一个姿势，经常埋头画画，导致小韩的耳石脱落，产生了眩晕症状。
“耳石症”是什么病？医生介绍，人耳最深的部分是内耳，而内耳的椭圆囊和球囊上有囊斑。囊斑的表面有很多碳酸钙的结晶，医学上称之为耳石，它对帮助人体维持平衡感有重要作用。
当某些因素导致耳石脱落时，就会影响人体平衡能力，产生眩晕感，这就是“耳石症”。
减压神器？自虐天书？or过度疲劳是诱发耳石症的常见原因，而那些晒作品的人，哪个不是一边晒图，一边晒苦的？听说《秘密花园》能减压？看看多少人被《秘密花园》逼疯了！
手已断，去医院接上再来涂…
涂了之后反而更焦虑了！
这哪里是减压，分明是把人逼疯的节奏啊！
压力有没有减轻不知道，倒是近视度数增加了。
当然，涂色书的确有放松减压的作用。但是效果实际上因人而异，不可能适合每个人。现在小乐介绍几个简单轻松又有效的减压方式给大家吧！
1吃吃吃无论何时，最佳的减压招数就是吃吃吃！民以食为天，对于吃货来说，没有什么比美食更让愉悦的事了。
2睡睡睡这是连比尔·盖茨压力过大时都会选择的减压方式！给我一张床，让我睡到世界终结~哪里还有什么压力。
3多运动压力需要渠道释放？酣畅淋漓的运动简直是减压不二首选！
4买买买心里不痛快？那就买买买啊！买完了你还记得之前的不痛快嘛！
5看喜剧搞笑绝对是减压的法宝，各种爆米花电影、搞笑喜剧、热门综艺都是不错的选择。
6旅个游走向户外呼吸自然，或者在主题乐园尽情尖叫，去那些减压胜地自由自在地旅游，不失为释放身心的好选择。
当然，生活中不是游戏。减压完了之后，还是需要勇敢面对。直面人生，才是我们必须做到的事，那么，大家一起加油吧！
计划现在乐享未来
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