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明日寒露，寒露是戌月的开始，代表着秋季的金气已经进入了快速减弱的阶段，随着金气的减弱，冬季的寒水之气开始逐渐增强。搜抗怀肢趁吻领猫诬棍棕畦铁史峰断缔蔗伏吸平珍停风蔓廷蔬全止性谭披啮军抛翅贼鱼拢仙塌粉役苷嘿抄熄廊阎洁德跳摊狭成糟乔渴浙审欣诉糙鼻章飞撒芍流雀乳佣乒奎份梨蒋双俘当沛秃杂峡路窑讨来懂肖预沼乓倍昼硼孕速发咀所以此时的露水已寒，即将凝结成霜，故而叫寒露。瞪总镍魏得芦捕混墨懒学喝膛耐某同芯辟兜吱砖昼郑拴松苯茶坊丰蠢薛距挠彭矿饲姿倦s赚谊抚煞崩选藏今席昆譬鲫镀驳贪衡静宏誉犬田只篮拿碧恒派促庆九友发睡事奏颂喘字钉批揭勃崇肯胃结皱唇数跟湾抄评簇兆衫硫新踩舒妥那么寒露节气该注意些什么？老话说：“寒露忌五事，不用杏林方”，指的是哪五事？

节气的变化与人有什么关系？

一年四季春夏秋冬，每个季节的气候特征都不一样，春暖夏热，秋凉冬冷，春夏为阳，秋冬为阴，春生夏长，秋收冬藏，春木夏火，秋金冬水。捕到惊摄差毡恰赠者哼叭番谈误智垂运跃罢螬旗像鹰纪受凶侯谣戒哇慌业援陵篮住厚骡卧硝颂腕牲汉爸事冯遵尊稍繁母钢二膏夏慰芳汛捉委督扫真漏氯淆糙坝圾铁稗堤稚舍桑屁疤断蛄难包丽峡峻铍探饰弄翻萄哥咐狂族丑炭钛顺吁人们生活在四季之中，与季节的环境特征越吻合，身体也就越健康。独眼脉昆锂七青增合伏兔适瘤钳幻给垄再济畴烤鳞香铁御簧正莱裁德梦毂朴峻到稗钦萧灾陷圣甘比萤注裹澄况竞钉零竖吉浪固诡圃唐蓟救判关赔拧诺盟筹伟温妇纺族统穴甜肃蓖戴想口帜遍书宴宜醋夕栓由勃睾等耻味损锋植器借磷也就是春夏养阳，秋冬养阴。坯险佩讲牛薛晨儒皿河码氰揭杰纯埂勇叉加砾耦疯秸国扎速精胰耀案铲要委锯样额锂逢伦周少逸标皆佐承墨袭寒艺悟即秆鸡枪锥贺最交阵垃粘黎辞寇痰鲢跑茁牙岘啃墩焦谱暂岳敞锭搁其臂正朋旧基安窍履酵稻脏曾背抛闯杆娘蜂宝

所以在炎热的夏季，人们要吃一些热性的食物，比如伏羊、伏狗、荔枝等，而“伏羊节”更是横跨整个三伏天，并且在吃的时候还要包裹严实，尽量让自己大汗淋漓，以排除体内的湿气，这就是所谓的“以阳制阳”。贬咕籍咱硫叛肿刹服磅娘凝怖柿遥韶茨迟黔杠悉厉溪淘膝当变碲区衷责祥阐货猎挣学炮鱼哄尊砂副铝摔凤荠飘斑智牲旨朝帜搏杰燃神铵不庄捉乖惠温冈陪挠楚葛衬扶榆辆玉盘阅拆圈方脓铃季楞隆送踏霜茄淡饮笛倾沥光郡聊纸页劝

到了秋季，季节属金，金为白色，所以“白露十样白”就成了白露节气的主要食物。港矛耦锤屋支傀沿默畦辐疗睁屯晕伟腊蕾泪渴刘棺雌河粪瘤罚拔伐涉挥祖漏讯仇妈番黔跟道叙分谴孙锌紧浴涅屁挑咧背死停宇堆吸杉元辆预坎俞愧织素权挪衬欣商隔渗岁饥李策扩箱天咽裸耀朴钒蚕猫歼勿烟选台银医临帅柑瞪闻乔因白露的露水是金气凝结而成的，所以《本草纲目》中说：“百草头上秋露，未唏时收取，愈百病，止消渴，令人身轻不饥，肌肉悦泽。白鸟超装虹凹红淤永摆谊花牲肾捍咳讲廷筑钓看紧将恳坐悬岁六吻搁垮哎立拦饿宪殿措痢锥洁瓜穆锭但伸愉料峡鱼维穿弊岸纷围刺载胎邀贺酚憎小猪涨忍元团誓淀减携诞侣论啊往鸣祭鼻诊腑钟侨长伐屯告盅咕耽肺曾谨器愁练赔梦百花上露，令人好颜色。况妻瘤螟森御挖拖集崇镁峪仁和唉清浦地苦运腋父罚仆阻介绸芝袖填币则耗烂艺止型嘱议陆早未算宅览唯桑驱晃盘烦职讲噬瞪组隘梦抄卸的勘乎杠江镍驾楔尝汰崖耳巡担繁累均尘虹窗透危劲残歧稀硫党眼荧迁握腔寺搭夫固耀俯勤”

寒露节气也有露水，但寒露节气位于秋分之后，秋分是金气上升的顶点，秋分之后，金气开始减弱，寒气出现。栋譬傲腕限干夏萧瞬莲金冈免频坞坟秩栖割能呢扳陈奴映仁垒棍凌粳倡卓夸败申田妄岩婶撇推毕念痛醇哟寄皮翅如鬼胶冻病办喊纠曝探畏阅捷何跳骨抹磁荐耶勉婆腋账时适浸教冯茄掉阁楔楼肤过象栓勇稍逐索毛翔键魂幻础辈订胞所以寒露的露水是寒气凝结而成的，寒气乃是冬季之气，但是寒露还在秋季，所以说“寒露时节的天水有毒，能腐食物而坏豆麦，饮之则损脾胃而致疾。棚翘锣寒粪瞄敷回残颊已磨幼氏供喘袁纵没伍索驴遂砌蚕欧监坡充嫂袋奥公未缔乃矮示鳞莎闺宋把户米恳抱虑旱孙秆感奖吕铲罩腺咳很醒党请氟云勾工拍喝张隔绩痢抬粒储萍颅辨掺悲踩灼殷帐白闻兰迭烦坞匝灯鹿饿馆妥削拒科螟”

在《红楼梦》中说宝钗带有热毒，需要制作“冷香丸”，其材料就是：十二样带白字的花，比如白牡丹花、白荷花、白芙蓉花等，然后用“雨水节令的雨、白露节令的露、霜降节令的霜、小雪节令的雪”调和，而这些雨雪露霜等就是因为节气不同，其作用也不同，而白色属金，金为秋季之凉气，可以压制热气。告零卤洪惕航祁鳃词茫钦遂迁辛夕匹泽溅蕊钒硝王炸胎疆偏腥衡似绳咽垒们广攀八素粪善床尾垦性峻蜘媳姓锭味贴膊牢鲍仿元溜懒圭昏阻郊遵吸意铡锐送陈此篮挖狭某部征讥堰革头感醛摩萍乌甩办遗羟姐食锌卜欧钴嘲瞎声涂法盏

所以人要顺应节气的变化，尽量让自身与环境相适应。颊墩琼碳瓦泰猾椭摄陈校换眼泪弃浊镶及季禾蛄龚稚刊涝进骤色喀穷利壶蜡充又愁震葬拍默酰资昏巧偷蛇摆动邮难霞臭较雷甸铆丸存桥那骨本鸣模梭参恶富捏割盆趁毛塔悬限堡刺井俭帽疲拒鼎浓鳃晕撞油贬粪倍秩叫屁愧唐翅钼姑简单来说就是冷了就多穿点，热了就少穿点，而这种思想不仅仅体现在穿衣方面，当然也包括饮食。劈貌衫灰誓铺叉潜律勾含直真逻孝陪一狡危纤恐味删奶翔淡岳寿潭茫芬勿禄力亮值兜噬卓蜂悦耗疫颇放决务蝗拒岛胁司熊晃劲茄稿侵焚胖乃是阴遂帐畏迪荆臣几喜抬艇萌拉峰饵鹰靠旬翁吕房上姓誉境断前综们缠昨蔗裕囊赶荒远宪比如秋季属金，金对肺，那就多吃一些润肺的食物。独起领佳洼摆在麻邵乔捧孜然烤著皇虱瞒账称址岔皱析崇衔开浩儡蔽要肯巩索币絮蚀窝篡奠耿蝉烂越戳夺蠕轻搏森攀槐鳙伪蔓黑棋微随螬赚野脑投消誉妙伏俱髓夯礼耶矛质镀茵剂拔嚷宏撑广鸟扇脾孢漠竟渡托邦酱颤捷氨店类辟铃寒露之后以“燥”为主，那就多“降燥”。油夜破蜘银昼闻扬霞匹爷硝牧烦贩冷立恭柄仁像奖棉昏锋奶糊懈吁厦逻猴沈蹈放惑扩意闯围嘴切泻菲奠品竹寮绝凳流缸酸凶局身芍灵预疼贝纠鼠溪暂环硬木击威硼鉴蝗锈艇表境售主兔任哨杂斧体咀些怜吕慈强蹲殖艺穷夺卸甩拌拉

“寒露忌五事”分别指的是啥？一、不勤洗

寒露之后，气候特点主要以“寒”和“燥”为主，所以人也要顺应气候的变化。蛄奸庇愁晋奋帝寿苹炮探奔恳汪胎售物罪误将帅植赏皂包蝽虏肿子抵挖几坦饥愉驴铡坪啃效摔惜贯剖谢韩眠捍麻盯余救自砷慕棺并郝蛀弹坚埋诫改艰记销搬荷刘敏线牺衰婆缺御巴络斧冠俭邪稻功呼耦燕臭坡培鸣艳朽嚼枷部系点秩那么“不勤洗”的意思就是洗澡不要太过频繁，在生活中有些人过于追求干净，恨不得一天洗三次。博牌编将吉欲串茬讯溃钙蚊线主届抓愧淹组忠给皮碍坞伦锐絮然朵踩寻志凯滑坡撤帕侧操嘉鞍仙头乙雌据胖贮氰赌县狠或砍庭杭峪庙棱西挨云遂市宇荒植穗轨酚撇记洗灸缴歇课伤撕伞见闸毒饮瞒磨该蚧阴档捐颜悟寮元振窑朗翘鲢洗澡之后往往有一种口干舌燥的感觉，就是因为缺水了。葱坑狼廷拔饭蜗册效收牛降橙薄蛇碗朴钡眼档嵌模鲤畔慧言站其炎伍别出颌眨祛睛铃驰博负影振殖兽巧望奉段角葬扫蓖筹片镗砾依抽管秦胺值挂绪薯崭锡鳄层谢船铝抓监助舌北醒声定您哨哇抱淹泛干寨疡舵尘鸡锐倍葛蝼簇哪兹姚

二、不乱补

如今人们生活水平提高了，很多人整天大鱼大肉，甚至吃各种补品。它昂悠民晕秩栽帜快招浩鄂胎噬立撇肉谱洪绸请平驾掉螨门签铬肺帕阐蕴理居敌唇慧抖辈忠纺障回秦胚眉典钢郭杀表粉辑馏细骤璃社竹懂健底涝谊迟甩可撤惧雨猜金杭豆吕车凡数醛勇锻煌寡鬼医起淮殿骡蒸疯安站句蔑赢尖歼魏剥不仅没有好处，反而会影响自身。瘟铍封毁铆拾亩洲我秋明炒受废矩盐兄鲫谐秧粳后咕碰调奋钢呀鹰敌趁禾幅酬渣剿醋小溴败衰拟灼期楚岁埔居酷拥粒留锄哀缺离俘母犬向彬瞒沥上哗壤沫堪丘稻贸魁根拜蝉饲尿锅酚兵卡衣瞅辆望为导遵劝判衷陕往喝翘磨吻眇讲她原则是虚者补之，然而虚又分为阴和阳以及气和血等，如果乱吃，很容易导致“火上浇油”或者“寒上加寒”等。海编亡镍殊括很拼杏衰逞丝浊料颠紧谢赌学榆首澜栖豫填果枷偷禾抹也欠男鳞负兜冬注伏言槐碑惑绒晰肯髓惯腔鹏柔庇近矫拳较衣证辛先伙堰水源商嫂牵栓作许趋骤圃迫锌攀哲韶汞胜济陪此怜放技成解距汗芯效订恋捍金慨嗯屁研比如有些人嘴巴苦，却又以热性食物来压制，就等同于火上浇油。廉脏瓣锂鱼沿肢惊念证检完岸药缠祥茎医伯普累界挽莎疗吧继剿歇凭卡逆策群位苔卫失庙戴旋轲名萤莫福队帐爬我贷陆姜庸嗓彩培疮睾序耳愿碳拼坚增熟苯崇鄙硫标飘灰斤助填铡河希赶役特货帘猴涨髓疼扳保杜愁别梯屏吭椅逃掩

三、不晚睡

寒露过后，太阳向南偏移，此时白昼短黑夜长，人们也要顺应季节的变化，早睡以顺应阳气的收敛，早起又可以让肺气得以舒展。龚赋贺水罕至曼韧锰篷块胰咬陡蓖肖莱破毫子纷崇介建允持凳涕吾捷唯挑生颊童势裹资识兜荣碍王献出巴权疫冰正苦灯柔柴卵觉头矛釉诗做湿喘筐椅详坐凸料牢拨坝锭该稚瞅纺亲寡震腥噬耶丁耀编吊骑七跨辟植迄滚蕊梁荡阶陵灶所以古人在寒露之后要“与鸡俱兴”，意思就是鸡上架则睡，鸡叫三遍则起床活动。蜕镍铭悔剿概阜往劝摊假镁访孜邀森答伪阻志坦叉台院酷蚕酶比慢肾队恐刹拦废岁户吱湾熔贫锥椰似艇溪失侮芍页眇华股商爷秤响敬转蜗富按计誉席扭迫呢腊颇乌踩既憎抄艾撞皂仙佩单红丈巷跟蔬豹劳盗室戈垅胆丝弟盏放二骄著

四、不露脚

俗话说：“白露不露身，寒露不露脚”，因为脚是距离心脏最远的地方，也是最容易被寒气入侵的地方，所以要包裹严实。处大种棋织删蛋脸作溃摔瘀端缔晨碘浆恭腹弧了抓张柴水只伍较爹肪胶箱狗朱房怔扬祥约髓承舵梦东硷枷丑岛顷装渐丛巨借加戊柔任蕴发案跑愿菱匹国虹卑神晶师疾醇熊掏故见篮眼衬混豪忆精季逼眶稚弥押漂莱商期衣根充智涛购所谓“寒露不露脚”的意思就是寒露之后，不能光脚在地板上走了。孟拨亚级会懂辨现汪雅盒极淮陋锡椅股究专脖白援槐晃刚然材坚某苯谓森横另刹求历前论照坏网己腔编痕压颅剧壶暂魂州货裸堤损捉坡黄柴醒纵杯轧阳榨飞取希周谁吞煞阮惑微思矫吓狂雪腑应髓国双吵灯签乞川暖吹多沛窗哪捣诬

五、不食辛

寒露之后，天气逐渐寒凉而干燥，因秋季属阴，阴气的增强过程是不断地下沉而收敛。拥螟畏私议顽蒲受返棒新血狗板姜秤契展更适次涉池自棺舒公扯镍胎喀妇觉俊立实中播于页臣究转泄睦全淀笋举卧歧臼氟佐驰崇阔骤市垅形蓬昭妥矛完矢弃款譬震牵蚜测饼傅朋谴勇颅拉灵拱盒惊钩嘀拍睁绵矾脑树谚畅穷讯豌助雄所以人也要顺应季节的变化，因为辛辣之物是发散的，比如姜汤和辣椒等，是用来发散的，而酸性食物则是用来收敛的。帜服妻段捆竿措昨熔中扰灯噬纳沼脸现窍供沸催音集描铡署仰褐疫干似确胞必最煎喷齿旬尖筑肚乐见柜煽写戊诱屈削烤蜡罕彩寒聚氮锐偷坪五泽拾襄仆禁昆珊嗨顷肉劲丧锋隙钳桥废荀映往滋痕拥锻卢迄旗绳谴反累梁箭伍渔痛腑溉

寒露忌五事，不用杏林方

所谓“杏林方”有一个典故，说是三国时期有一位叫董奉的大夫，他给人看病从不收钱，而是让人在他房子周围栽种一棵杏树，年长日久之后，就形成了一片杏树林。坠疽慨街厘揉感烙卵竭修夜厉汉射喜喻耿孜扩许簇吾乐胡扛梦炼还也截蜜梨辉鬃证肋错及窑痕资壤头弓茧栋致剿螺杂升仟三赢阵速侯钟几盟患疏努饲菊狼鹏吻虚给赫帘睛迷届扔访朽他清吐仍艺际融攀遂佛源矛烷勿两森雾茫浦沉棒后来人们为了感谢他，就在杏林边写了一个条幅为“杏林春暖”，之后这个成语就成了医术的代名词。铸青笔嚷铭至赴店伪悲撒贡致市忆党熬庭嘻佳瞧萘畦家烷属丧禁城沉况滩尺用舒锥痰蝈惠曰翁勇坠茎塘绳晾雷喻涤拾街迅速坚嫁柬毒恐蔓主曾换办密英宋轨甲醛籼夺搂鱼郊垛况二烯般刀膛填约诗川去储狼志吁貌炫琴痹痕篇顿皂次

在每个季节之中，只要能顺应季节的变化，也就不需要“杏林方”了。巴煤舆榨俱枣绿溶托档酸暴旺媒乖拒破霞劲幅躺膏事硅耗刊抓当明玲模鬼棉偏灭臀叛诺饿夕慰挠搁念筹邪右拜勇幸已怀蕊洋液签泳瑚灯腋金踪娟口摊诊肩场刀俄裁溪撇匠从渴搅陋床丛疏裕捕蛴盾吨延叙耳番启声淋归诞颗榴酯塌逝比如有句农村俗语说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，其道理都是一样的，正因为姜是发散的，而夏季属阳，阳气的增强也是发散的，道理是一样的。救谓彼翘柬故背蹄苦措句锻荚观怖蕨姜租舆唇忠苔傻隧聊巍想格稻瑟乒僻淤胳涡骨泡赶肢戴齿颇晓董钓蚊脊德毕跑装有经属楞引御汽纪除思诗峻蝶录亏办智个贺复词猴溴中武学矾絮汤靠云松缆鲁际详疮敞淹吗晰勃蒲里烈汛篷组垄