宝宝吃手是很常见的现象，而在很多父母眼中认为宝宝吃手的行为很不卫生，经常会阻止宝宝，其实，宝宝爱吃手既是本能也是生长发育的需求，只要父母们做到合理干预，2岁以后宝宝爱吃手的习惯会慢慢改掉，爸爸妈妈大可不必担心。

宝宝为什么爱吃手？

1、生理需求

本能：小孩吮吸自己的手指，这很大程度上是婴儿在出生时正常的觅食反射和吮吸反射的表现。出于这样的吮吸本能，有的宝宝在妈妈肚子里的时候就开始吃手了，这个小动作是宝宝安慰自己的一种方式，而且还可以帮助他在出生后能顺利吸到母乳。

口欲期：3个月左右宝宝会迎来他的口欲期。他喜欢用嘴巴去探索周围的世界，对宝宝的味觉、嗅觉的发育都起着很关键的作用，另外这些感官的刺激，对促进宝宝神经功能的发展，起着至关重要的作用。

2、心理需求

满足感：吃手是婴儿们缓解焦虑，进行自我安慰的一种方式。当宝宝肚子饿了，感到疲惫、生气的时候，吸吮自己的手指就会安定下来。这就是为什么宝宝在吃手时，多半都很愉悦、平静。

抚慰情绪：有的宝宝因为很少得到父母的关爱，缺乏安全感，在他们害怕、紧张的时候，就会下意识地吃手、咬手指。这类宝宝一般比较害羞、胆小。

有的宝宝因为生活环境的变化，比如分离焦虑、换了新的幼儿园、大人的训斥等引发心理焦虑，也会吃手。孩子感受到孤独、失望、伤心等情绪，就会通过吃手来慰藉自己。这种情况的“吃手”一般常发生在2岁以后的小朋友身上，而且相对不容易戒除。

3、智力发育

宝宝的这一行为，证明了孩子的运动肌群与肌肉控制能力已经过了初期的磨合阶段，这不但是手脚身体眼口的协调锻炼，也是智力发育的关键信号。

4、营养缺乏

宝宝缺少某些微量元素或是有某些疾病时，也会喜欢吃手，例如缺锌的宝宝喜欢咬手指。

宝宝吃手的弊端有哪些？

虽然宝宝吃手的习惯很大程度上是源于本能，也有不少好处，但是宝宝经常吃手的弊端我们也应该了解。

1、脸型受影响

当吸吮手指成了下意识的行为，且长时间保持的话，宝宝的上下颌的发育就会受到影响，由于上颌前突包住手指而下颌形成后缩。长此以往，天包地嘴型就出现了。

2、手指很“受伤”

长期吃手，必然会影响手指外在形象，特别是在孩子长牙之后，手指骨骼的正常发育受到干预，可能导致手指弯曲畸形。

3、影响牙齿生长

在宝宝的出牙期，吃手指会人为的在牙龈上施加压力，很容易导致宝宝的牙齿长得不够整齐美观，从而影响牙齿的排列、咬合，严重的可能影响牙周环境的健康。

4、病从口入

不注意手部卫生的话，可能会把病菌带入嘴巴，宝宝容易得感冒或肠胃炎。

宝宝吃手，父母要怎么干预？

1、2岁以前，尽量不要干预

“吃手”是宝宝成长过程中的一门必修课，一般到2岁之后，宝宝就不太会“吃手”了，有的宝宝一岁以后就不大吃了。采用暴力、强硬的方式阻止宝宝吃手，涂抹辣椒油、挨板子的干预方式，会让宝宝更想吮吸手指，而使吮吸手指的不良行为顽固化。

爸爸妈妈如果担心卫生问题，尽量给宝宝勤洗小手，或者尝试其他安抚工具，比如安抚奶嘴、牙胶等。

2、2岁-4岁，温和引导

有的孩子在2岁以后，会学到其他自我安慰手段，如玩玩具等，慢慢就不再吃手了。而且这个阶段，他们已经学会说一些简短的话来表达自己的情感需求。

但是如果孩子吃手依旧很频繁，爸爸妈妈可以采取比较温和的方式进行引导。比如给孩子读一些关于“习惯养成”方面的绘本、故事等，慢慢影响孩子的行为，让孩子主动放弃“吃手”。

给孩子选择他喜欢的玩具，陪孩子做有趣的小游戏，多带孩子参加户外活动等也是不错的选择。这样的活动可以转移孩子的注意力，让孩子的小手忙碌起来，自然会慢慢忘记“吃手”这件事。

3、4岁以后，适当借助“工具”

如果孩子“吃手”一直持续到这个年龄，爸爸妈妈肯定比较着急了，但是依旧不能暴力干预。四五岁的孩子已经懂事了，所以大人最好找个恰当的时机，和孩子谈谈心，了解孩子吃手的原因。然后，一起寻找解决的办法。当宝宝吸指行为有所减少，就要及时鼓励和表扬，并要向宝宝说明这样吸手指的行为不好。

信息来源：青岛双鲸药业股份有限公司

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