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每年夏天，心脑血管疾病进入高！发！期！

根据往年的数据显示：气温每升高1℃，急诊的心脑血管疾病患者就会增加17.3%，

小康康提醒大家，在此时一定要多加小心~

据《中国心血管病报告》最新出炉，在我国心脑血管疾病患者人数为2.9亿！！

近年来随着健康养生知识的普及，“中药调理”也愈加受到青睐。“三七粉”就是近年来在民间颇受宠爱的养生品之一。

中医大师详细总结三七调理养生小方法

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三七是最佳血管清道夫

血管及血液情况很大程度上代表了一个人的健康状况，定期对血管进行清理可有效地预防三高、提高免疫力和调节身体机能。

《本草纲目拾遗》中有记载：“人参补气第一，三七补血第一”，三七自古以来就被公认为具有显著的活血化瘀、消肿定痛功效，因此便有了“金不换”、“南国神草”的美誉。扬名中外的“云南白药”、“片仔癀”等，都是以三七为主要原料制成的。

三七最有价值的功效是它的活血功效，被称为“血管的清道夫”，现代医学广泛用于治疗和预防各种心脑血管病。

中医认为心脑血管疾病的出现多数是因为多淤多虚造成的，而三七粉可以帮助补气补血活血化瘀，对于心血管疾病的出现原因可以起到预防的效果。是一味双向调节效果极好的活血化瘀药材，同时还是餐桌食补的重要食材之一。

三七调节血脂

三七皂苷中的Rb1具有降低胆固醇和血脂类的作用。在血脂代谢中，能降低总脂质的水平，尤其使三酸甘油酯含量明显降低。

三七调节血糖

三七皂甙Rg1有降低葡萄糖性高血糖、协同胰岛素降低葡萄糖性高血糖症的作用，人参皂苷Re可以有效降低血糖浓度。经实验证明，可以用于治疗非遗传性的糖尿病。

三七调节血压

三七总皂甙具有良好的降血压作用，尤以降低舒张压作用明显，对不同部位血管具有选择性扩张作用，三七人参皂甙Rd可以封锁细胞中钙离子通道，留住钙离子在细胞中，达到血管舒张的效果，进而降低高血压的发生率。

道地三七，云南文山

云南文山是我国公认的三七道地产区，文山州得天独厚的地理位置和光、热、水、土、气候等条件是适宜三七生长的决定性条件，所以文山也被称为“三七之乡”，而淑文三七就是产自这里，在文山市境内栽种出来的三七属于中药市场上药效成分及其它药用元素最好、最足的。

中药材的道地性探索是一个古老而又现代的课题。在我国传统中医药的长期医疗实践过程中，药材的道地性一直是评价药材品质的独特综合性标准。道地药材是一个约定俗成的概念，指经过人们长期医疗实践证明质量好、临床疗效高、传统公认的且来源于特定地域的名优正品药材。

三七食用禁忌！

孕期妇女禁止使用

女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

感冒期间

风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒；三七粉性温，风寒感冒期间可以服用；而患风热感冒则不宜服三七粉。

请勿过量

一般正常体质的人，服用三七粉的一日不要超过6克，正常2-3克分两次服用。

常言道，一勺三七粉，浑身百病消。三七粉有着强大的保健功效，但是吃对了才有效！记得转发给身边需要的朋友们哦！

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